Müasir dövrdə təhlükəsizlik məsələsi mühüm əhəmiyyət kəsb edir və daha geniş məna daşıyır. Bu anlayış özündə yalnız ord

Ürək sağlamlığından narahat olan şəxslər qida rasionuna bəzi dəniz məhsullarını əlavə edə bilərlər. Dəniz məhsulları ome

Payız mövsümündə təbiətin təqdim etdiyi meyvələr həm dadı, həm də zəngin vitamin-mineral tərkibi ilə qidalanmada xüsusi

Sağlam və düzgün seçilmiş axşam yeməyi yalnız arıqlamağa deyil, həm də yuxunun və ümumi əhvalın yaxşılaşmasına kömək ed

Hər iki məhsul paxlalılar ailəsinə aiddir və sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Lakin onların qida tərkibin

Qabığı soyulmamış qozun təzə olub-olmadığını müəyyən etmək üçün onu sındırmağa ehtiyac yoxdur. Medicina.az xəbr veri

Həm qoz, həm də günəbaxan tumu beyin üçün faydalı olan bir sıra qida maddələri ilə zəngindir. Lakin onların tərkibindək

Bütün meyvələr antioksidantlarla zəngindir, lakin onların arasında bu faydalı birləşmələri daha çox ehtiva edənlər də v

Meyvə və tərəvəzlər arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanmasına kömək edən kalium, lif və digər faydalı maddələrlə zəngind

Çia toxumu və yulaf yüksək qida dəyərinə malik olmaqla yanaşı, bağırsaq sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilən məhsull

Çörək gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunsa da, xüsusilə ağ çörəkdən sonra aclıq hissi tez geri qayıda bilər. Daha

Heç bir qida məhsulu xərçəngdən tam qorunmağa zəmanət vermir. Lakin balanslı qidalanma və bəzi məhsulların müntəzəm ist

Rumex crispus –qıvırcıq labada çoxillik bir bitki olub adətən 1–2,5 metrə qədər hündürlüyə çata bilir. Güclü və qalın k

Vaşinqton platforması əldə olunan siyasi razılaşmaların beynəlxalq dəstəklə möhkəmləndirilməsi baxımından xüsusi əhəmiy

Fransada hələ geniş tanınmayan baobab meyvəsinin tozu adi qatığı daha fərqli və qidalı desertə çevirə bilər.“Bakupos

Yay aylarında yüksək temperatur orqanizmin daha çox maye itirməsinə səbəb olur. Həkimlər susuzluğun qarşısını almaq üçü

Dünyanın bir sıra ölkələrində parlament üzvləri seçildikdən sonra ilk iclasda Konstitusiyaya və dövlətə sədaqət andı iç

Soyuqdəymə zamanı ilk müraciət edilən vasitələrdən biri mürəbbəli çaydır. Xüsusilə moruq, zoğal, qara qarağat və ya hey

Yay aylarında Azərbaycanda ən çox istehlak edilən meyvələrdən biri qarpızdır. Tərkibində 90 faizdən çox su olan bu meyv

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti şəkərli içkilərdən və şirniyyatdan imtina etsə də, bəzən “sağlam” hesab etdikl

Bəzi qidaların qidalanma profili o qədər güclü ola bilər ki, xərçəng kimi uzunömürlülüyə ciddi təhlükələrin qarşısın